0735 221 523 / 021 313 5114
Loading Events

« All Events

Be a Climbing Champion, prima ediție

17 iunie @ 2:30 pm - 21 iunie @ 6:00 pm

450lei

Echipa Carpatic, formată din cei mai premiați cățărători și instructori de escaladă, invită COPIII CU VÂRSTE ÎNTRE 9 și 14 ANI la un curs intensiv de escaladă.

În 5 zile, pe lângă noțiunile teoretice și practice specifice, cursanții își vor antrena corpul pentru acest tip de efort prin elemente de stretching și forță specifică.

BONUS: Participanții vor beneficia și de un curs de educație montană.

LUNI:

  • Descoperim panoul de escaladă, ne cunoaștem colegii de antrenament, parcurgem primele trasee și ne evaluăm punctele tari și cele slabe pe verticală;
  • Etică și siguranță montană: care este comportamentul adecvat pe munte, atât din punctul de vedere al siguranței personale și a grupului din care facem parte, cât și din punctul de vedere al protecției mediului.

MARȚI

  • Deprindem tehnicile de cățărat și de asigurare.
  • Cum citim o hartă montană? Standardizarea marcajelor turistice din România, orientarea cu ajutorul hărții și al busolei, interpretarea curbelor de nivel.

MIERCURI

  • După atâta cocoț pe panou, vom da o binemeritată pauză brațelor și vom lucra la sol. Zi de Stretching și condiționare fizică pentru escaladă.
  • Universul montan digital. Surse de informare legate de metode de antrenament de escaladă, cum ne alegem sala de escaladă. Atelier de securitate digitală pentru copii

JOI

  • Din nou la înălțime! Perfecționăm tehnicile de cățărat și de asigurare.
  • Cum alegem și pregătim un traseu montan? documentarea traseului, căi de acces în zonă, analiza terenului, căi de retragere în caz de urgență, comunicarea cu autoritățile locale (salvamont, parcuri naturale și naționale, rezervații).

VINERI

  • Concurs de cățărare și festivitate de premiere.
  • Alegerea echipamentului montan. Ce echipament ne este necesar funcție traseu, durata acestuia și vreme?

AGENDĂ:

  • 14:30 și 14:45 sosire participanți;
  • 14:45 – 15:00 încălzire;
  • 15:00 -16:30 – escaladă
  • 16:30 – 16:45 – pauză;
  • 16:45 – 17:45 – curs educație montană.

PERIOADA: 17 – 21 iunie 2019. DATA LIMITĂ DE ÎNSCRIERE este miercuri, 12 iunie și constă în achitarea a 50% din taxa de participare.

TARIF DE PARTICIPARE este 500 lei / participant. Toți cei care se achită avansul până MIERCURI, 5 IUNIE, beneficiază de o un TARIF SPECIAL de participare de 450 lei.

MAI MULTE DETALII LA 0735 221 523 sau la contact@carpatic.ro

Details

Start:
17 iunie @ 2:30 pm
End:
21 iunie @ 6:00 pm
Cost:
450lei
Event Categories:
, ,
Event Tags:
,

Venue

Sala de escaladă Carpatic
Splaiul Independenței 319A, București, sect. 6
București, 060044 Romania
+ Google Map
Phone:
0735 221 523
Website:
www.carpatic.ro